Mengenal Apa Itu Osteoarthritis?
Osteoarthritis biasa dikenal dengan pengapuran tulang. Hal ini disebabkan karena adanya peradangan kronis di area sendi akibat tulang rawan kehilangan elastisitas. Sehingga terjadi gesekan antar tulang yang membuat rentan mengalami kerusakan dan menyebabkan radang sendi.Kondisi ini sering terjadi di sendi jari tangan, lutut, pinggul, dan tulang punggung.
Gejala yang sering dialami:
1.Sendi bengkak
2.Terdengar suara gesekan saat menggerakkan sendi
3.Otot lemah dan massa otot berkurang
4.Muncul taji atau tulang tambahan
5.Timbul benjolan pada sendi di jari tangan
6.Jari tangan bengkok
Pengapuran tulang biasanya dialami oleh lansia yang berada di atas usia 50 tahun. Namun, ada juga beberapa orang mengalami pengapuran tulang karena mengalami obesitas, sering melakukan aktivitas berat hingga seseorang yang memiliki kelainan genetik. Ada beberapa cara untuk menangani osteoarthritis:
1. Menurunkan berat badan
2. Berolahraga secara rutin
3. Menggunakan kompres hangat atau dingin
4. Memakai obat pereda rasa sakit pada sendi
5. Menggunakan alat bantu
6. Fisioterapi dan terapi okupasi
Sumber: https://www.alodokter.com/osteoarthritis
Sumber Gambar: HC Orthopaedic Surgery